吃糖有什么副作用，有什么解决办法（1）：雌激素篇
（根据对朋友的回答整理而成，急就成章，一定有很多疏漏，待我逐步完善）
（最讨厌微信公众号编辑器了，排版不方便，不支持HTML样式，而且还必须单独设计头图）
我们药娘所说的糖，是雌激素和抗雄激素的统称。
最常见的雌激素是补佳乐（Progynova，化学名为戊酸雌二醇）。
雌激素最主要的副作用是血栓生成风险增加，假如你经常熬夜，久坐不动，或者吃高热量食物比较多，再加上吃雌激素，就很容易生成血栓。
血栓最可怕的地方是，我们不知道它会堵塞你身体里面哪个血管，而且，直到血管堵住才会发生症状。如果是在一些关键部位的血管（心脑血管）产生血栓，会危及生命，在肾脏产生血栓会产生严重高血压，如果是在一些较深的地方产生血栓，则难以手术治疗。
血栓不但会堵塞血管，其次，血栓可能会脱落或部分脱落，随着血液在身体里面到处流动，说不准会把另外一个地方的血管堵住。
曾经有一个案例，有一个山东的MtF，做完手术以后，静脉注射雌激素并且一直躺着不动，结果在右下肢形成了一个血栓，这个血栓位置很深，手术不好做，溶栓药效果也不好。
谷月姐的建议是：不要光吃雌激素，最好搭配预防血栓的阿司匹林一起用，如果已经出现血栓，则加溶栓药华法林。阿司匹林和华法林的具体用法用量，需要咨询医师或药师。
第二个副作用，是众所周知的肌肉力量下降，这个对于日常生活来说，还是有一些不便的，比方说你去超市购物，以前能拎两大袋子东西，但是吃糖以后，只能拎一袋子了。
谷月姐的建议是：可以考虑力量训练，并且补充钙和维生素D，以对抗雌激素导致的肌肉力量下降。由于你同时使用抗雄激素，抑制了雄激素的作用，所以不必担心会长出大块肌肉来。
第三个副作用，是对情绪的影响，你会发现自己日常越来越情绪化，越来越敏感，容易冲动，动不动发火，动不动哭。正如杜甫写的诗那样：“感时花溅泪，恨别鸟惊心。” 假如你本身就有性别焦虑导致的抑郁，雌激素的这个副作用对你来说，是不利的。
谷月姐的建议是：出现情绪波动及时去找精神科医生复诊，让医生指导你增加抗抑郁药或抗焦虑药的用量，以对抗雌激素带来的情绪化，越是情绪波动，越不要听悲伤的音乐、看悲剧、读悲剧故事。
第四个副作用，是垂体瘤的风险增加，一旦长出垂体瘤，会很麻烦。
第五个副作用，是生育能力损伤，准确的说，会使睾丸产生的精子数量减少质量也可能会下降，这个数量减少质量下降的趋势可能是不可逆的，所谓趋势不可逆，这句话的意思是说，即使你停药了，以后睾丸产生的精子数量和质量也很难恢复到用药之前的水平。
此外，还要注意药物相互作用带来的配伍禁忌。例如，雌激素不得与新型抗抑郁药阿戈美拉汀（Agomelatine，商品名Valdoxan，中文商品名维度新），合用，一般不与三环类抗抑郁药合用。
以上是雌激素的主要副作用，请问各位跨性别小伙伴有什么看法呢？欢迎留言。
